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怀孕一两个月可以吃糯米饭吗

2023-09-01 08:04:07 来源:南方养生网


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怀孕时可以吃糯米吗?想做糯米饭吃,孕妇可以吃吗?

解答:

怀孕初期可以吃糯米,糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。怀孕初期,吃糯米可以增进食欲,健脾暖胃。孕妇吃糯米不仅可以预防疾病,还可以强身健体。此外,孕期适当食用糯米还能补中益气,调节消化,促进吸收。如果孕妇有血虚头晕的症状,糯米是最好的滋补品。

孕期可以吃糯米饭吗?

解答:

孕期可以吃糯米饭,糯米性温,富含大量的营养价值,尤其里面含有钙,可以有助于补钙,同时糯米也可以温补脾胃,缓解脾胃虚寒,尤其是对于脾胃虚寒的孕妇,适当的吃糯米,也有一定的好处,但是由于糯米吸水性和膨胀性小,难于消化,如果本身就消化不良,一般就需要少吃糯米饭,尽量做成稀粥,有助于消化吸收。

怀孕两个多月,可以吃用枫叶做的黑色糯米饭吗

可以吃,但糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

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