(资料图片仅供参考)
解答：
1、红薯可以和牛肉一起吃，但是红薯和牛肉的摄入量要控制。
2、红薯含有丰富的碳水化合物、纤维素等营养物质，具有补充能量、润肠通便的作用。牛肉含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以为身体补充钙质。所以红薯和牛肉一起吃，可以补充身体的体力，更好的改善身体疲劳。
3、但是，牛肉属于毛发，对于刚做过手术或者正在伤口恢复的人，不要吃太多牛肉。另外，如果肠胃蠕动较慢，此时不建议吃太多红薯，以免出现腹胀、胃痛等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
营养物质
碳水化合物
